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Les mercredis matins départ de la marche à 9 h environ 7 à 8 km
allure soutenue
avec exercices d'échauffement, de renforcement musculaire et d'étirements
Départ du covoiturage : 8h40 Début de la marche : 9h00 Animateur : Bertrand
Publiée le par Yannick ETIENNE
Dans la pratique de marche nordique ,La GMB est maintenant partenaire du club Parentis Sport Athle affiliée FFA (fédération Français d'Athlétisme) qui nous offre l'accès au stade Mirtin durant leurs créneaux .
Publiée le par Maurice ETIENNE
Nous avons été empèchés de pratiquer notre activité favorite par une météo terrible pour nos Forêts. Il n'y a plus d'interdiction préfectorale . préparez vos chaussures pour la semaine qui arrive et notre Secrétariat va vous envoyer sous 48 heures le programme de Mars. A très bientôt sur les chemins.
Publiée le par Yannick ETIENNE
Les inscriptions pour participer à la Marche " Nordic Walking " de Bordeaux sont à un tarif réduit si vous vous inscrivez avant le 31 décembre ! Tee-shirt offert et ravilatillements compris . Ambiance garantie !
